青蛙仔西蘭花芝士通心粉便當

青蛙仔西蘭花芝士通心粉便當：
青蛙仔西蘭花芝士通心粉
三色椒豬肉卷
車厘茄

青蛙仔西蘭花芝士通心粉便當：

流程 --

(1) 青蛙仔西蘭花芝士通心粉

材料: 西蘭花

通心粉

鮮奶 

芝士

西蘭花灼熟備用。通心粉煮5分鐘，倒走水份，下鮮奶煮滾，下鹽，調味，煮1-2分鐘至通心粉剛好，下西蘭花和芝士拌勻即成。

(2) 三色椒豬肉卷

材料:
火鍋用豬肉片  三片
三色椒  每色三條

豬肉片包住三色椒捲起，中火煎至金黃色即成，配芝麻醬食用。

(3) 車厘茄

熊貓媽媽

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