鮮百合柚子蜜糖水

鮮百合柚子蜜糖水

材料:       
柚子蜜    3湯匙
鮮百合    2個

冰糖

烹調步驟:

(1)    鮮百合逐層分開, 洗淨備用

(2)    煲滾3碗水, 下鮮百合滾約2分鐘, 下柚子蜜, 滾起後下冰糖調味即成

柚子蜜滋潤消滯, 百合有平喘止咳補肺功效, 對有哮喘及易咳嗽人士有幫助