香煎羊扒伴蘑菇汁
***二人份量
材料:
羊扒 4-6塊
蘑菇 6-8粒
洋葱 1/4個
黑胡椒
牛油
烹調步驟:
(1) 羊扒洗淨抹乾水份, 用鹽, 黑胡椒醃半小時
(2) 蘑菇洗淨抹乾, 切片備用
(3) 洋葱切幼粒
(4) 燒紅鑊, 下牛油煎香, 加少少橄欖油, 放洋葱炒至微黄
(5) 加入蘑菇炒軟, 加一碗水, 煮滾後轉中慢火煮約15分鐘至餘下半碗水份量, 盛起備用
(6) 燒紅鑊, 下油, 放羊扒慢火煎約4分鐘, 反轉另一面煎3分鐘
(7) 加入蘑菇汁料, 煮滾後拿起羊扒上碟, 下鹽調味, 熄火
(8) 將汁料淋上羊扒即成***可隨意配飯, 意粉, 焗薯或薯蓉
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